A maternidade é um período mágico, mas também é um dos momentos mais desafiadores da vida de uma mulher. O nascimento de um filho traz uma montanha-russa de emoções e, muitas vezes, as mães acabam colocando a própria saúde mental de lado para cuidar dos filhos. Cuidar da saúde mental durante a maternidade não deve ser visto como uma opção, mas como uma necessidade. É essencial para o bem-estar da mãe e para que ela possa estar emocionalmente disponível para o seu bebê.
