Se você já acordou com dores na mandíbula, nos dentes ou até mesmo com uma dor de cabeça forte, pode estar sofrendo de bruxismo. Mas, o que exatamente é isso? O bruxismo é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, geralmente enquanto você dorme. Esse hábito pode parecer inofensivo à primeira vista, mas ao longo do tempo, pode causar danos graves, como desgaste dental, dores intensas e até problemas na articulação temporomandibular (ATM).
